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沙巴体育平台投注 - 十分钟快手早餐——香葱鸡蛋饼!学会了,一周口味不重样!

2020-01-09 10:20:04     来源: 捕鱼大作战安卓下载

沙巴体育平台投注 - 十分钟快手早餐——香葱鸡蛋饼!学会了,一周口味不重样!

沙巴体育平台投注,早餐对于人的健康来说非常重要!吃早餐不仅可以给我们提供充足的精神,体力和营养,还可以按时启动我们的消化系统,预防胆结石!所以,不管多忙,放下手机十分钟的时间,你就可以做一份营养丰富的快手早餐!不信,你跟我学!

准备食材:

普通面粉 150克,清水 200克,鸡蛋 4个,盐 2克,香葱 适量,甜面酱(黄豆酱或者辣椒酱)适量。

制作步骤:

1.面粉中打入一个鸡蛋,2克盐。葱洗净备用。

2.面粉中再加入200克清水,拌匀。

3.锅中刷一层油,舀入一勺面糊,晃动锅,尽量摊成圆形,不是圆形也没关系,反正最后是吃到嘴里了。打入一个鸡蛋,可以在碗里打好,直接倒在上面。撒上香葱。

4.待鸡蛋凝固,翻面。

5.刷上甜面酱或者黄豆酱,辣椒酱都行。

6.鸡蛋熟透,卷起来就可以了。

当然,如果您有足够的想象力,一个星期可以全部吃鸡蛋饼,而且口味不重样哦!我们可以在饼里面卷一把馓子,或者土豆丝,或者油条,或者香肠,甚至是红烧肉都可以!是不是口感更丰富呢!

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